20121225 生活文化【親子玩身體】温慧玟 - 大愛影音網 （很棒的影片）
這幾個禮拜，決定非要改掉兒子大聲講話跟嘴巴呼吸的壞習慣，因而又想到了這本買了一陣子的書
兒子小時候講話總是高八度，那時還擔心兒子上學會被笑，怎知後來的他竟然變成了愛大聲說話，他的確不是故意的，而是他一說話就不由自主的high了起來，基本上他是個不怕生的孩子，他是很容易跟人打交道的孩子，雖然現在比較知道要稍微有的"害羞"，但說起話來還是戲劇效果十足，每個人都說他講話的表情怎麼那麼多，由此可知，他說的每一句話是多麼的真心誠意啊！
剛好他又在雲門上了快兩年的課，他的老師也是個誠意十足的大嗓門，我這樣說也許不太好，因為對付孩子，音量很容易就不小心大了起來，孩子們非常喜歡瑤瑤老師，因為幫孩子補課，接觸了幾位不同的老師，但連我們家長，都還是比較喜歡瑤瑤老師，也許是因為這樣耳濡目染吧！（但奇怪怎麼只有我們家的學的最像）他總是認真大聲的說話，搞了半天，發現這樣好像也不太好，因為太用力說話了，連氣都喘不過來了，加上他的氣管本來就不太好，嘴巴呼吸大概就這麼養成了，最近，鼻子因為過敏總有些小鼻水，他用嘴巴呼吸的狀況越來越嚴重了，用嘴巴呼吸其實本來就不是個舒服的呼吸方式，他這兩個禮拜又不小心摔了兩次，嘴巴破了洞就更不容易闔嘴了，一直提醒他要閉嘴要用鼻子呼吸，他煩我們也煩啊！
還好，這幾天，終於有了些改善，他好像比知道要怎麼好好用鼻子呼吸，而不是要他閉嘴他就憋氣，晚上爸媽陪著他安靜的呼吸了五分鐘，他也乖乖的做著，因為這樣，想到了這本好久沒翻的書，果然，親子一起做，效果會不一樣，也許接下來，再配合一些動作，看他能不能有更深的感覺，跟他說不用那麼大聲說話，講了N次了，效果不大，現在開始，陪他安靜，陪他呼吸，看看會不會有改變吧！沒關係，如果還是不行，再想其他辦法吧！
鼻子呼吸好處多
養成用鼻子呼吸的習慣不感冒！
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