海德格在〈哲學的終結與思的任務〉(1964)中說我們應該要「面對事情本身，讓現象向我們顯示」。思考，不是以「光源」照亮事情，而是讓事物閃亮、敞開、解蔽，而重新看見。
因為我們視太多事為理所當然，所以不曾想過這些事是否真的為理所當然。
We just "take it for granted". They are there, but we don't even consider what they are.
如果一切都是開顯得而無遮蔽，一旦任何事物被遮蔽了，我們會感到震驚感到無措，就像天狗食日一樣，人們嚇都被嚇死了。
一篇 "癌症病人生病經驗之時間性議題"裡面提到，人在沒有病痛的時候，常常過的就只有外在的物理時間，等一下要做什麼、明天要做什麼、下個月要做什麼等等等，但是一旦發現最嚴重的死亡迫近了，人們會想到什麼？
我不是兒子的僕人、不是奴隸，更不是兒子好我才會好，兒子不懂為什麼以前總是幫他做的事現在我不幫了，因為我跟他說，我不可能一輩子都會幫他做，我幫他做這些也不是理所當然的，雖然我是心甘情願的，但是那是因為他小，還不會做，當我發現他是可以自己做的時候，我會很嚴正的跟他說，以後請你自己做，爸爸偶而會忘記或懶得等他就幫他做，結果換個衣服也可以唉唉叫說刮到他會痛，這種只出一隻嘴的小孩真的很糟糕啊！
我也說，煮飯我是心甘情願但不是理所當然，兒子說都是媽媽在煮飯啊？！我說那為什麼電視上都是男生在煮飯，我說煮飯誰都可以煮，因為家裡是開放式的廚房，兒子常常會跑來看，而我也會找機會讓他做，所有家事也都一樣，幫我們家打掃的阿姨跟我說，她的另一家有三個孩子的客戶，整個房子亂的真的很恐怖，她提到我們家，結果那個媽媽說因為我只有一個孩子，所以比較好教，這絕對是個大錯，我看過多少有兩個以上孩子的家都整整齊齊，阿姨還問那家的孩子，玩具滿地都是會不會踩到，孩子竟說不會，唉！算了，我管不著。
以前，哲學對我而言，其實還蠻遙遠的，但是在經歷過一些事情（生病、生小孩、不工作）之後，我慢慢開始一些深沈的思考，最明顯的例子是白頭髮多了很多，生的雖然是麻煩病但不是癌症，雖然也會惶恐但還是鐵齒，決定不做發財夢，其實也會痛，因為還沒感受到錢乃身外之物，但我想讓我真的痛定思痛的應該就是生小孩了，這一痛大概痛了兩三年吧！身體很痛心裡也很痛，重新回去上瑜珈課，是個轉機，因為老師總是教我們要把內在之光發出來，怎麼發，讓身體有空間，讓被遮蔽的微弱點光能有空間滋長，呼吸則是光的養分，老師常常說她看見了很開闊很光亮的心胸。
思考，不是以「光源」照亮事情，這其中的光源，我跟兒子說就像掌聲、就像讚美，以前我非常在意別人對我的看法，雖然我很想照自己的想法去做，但是我很擔心做不好，所以我的自信也不知藏哪裡去了，兒子說我都讚美別人都不讚美他，小哥哥說他有準十點上床睡覺，所以得到禮物，兒子說他更早，九點就睡了，但是我說那是因為我三催四請，兒子不高興，說他只有一催二請，我把兒子叫來說，如果你要禮物，那我買禮物給你，那你更大的禮物（去新加坡）我就收回，他才驚覺的說不，我跟他說因為我們有約定，只要他一直保持的很好，我們去哪裡都會帶著他，那還需要讚美嗎？我不是沒有讚美他，要讚美的事是因為之前做不到而之後做到了，但如果你是要靠著讚美才去讀書才去彈琴才去畫畫才去打球，那就不必了，彈琴是因為自己想彈，但因為彈的好而受到讚美那是附加的，你會很開心，但不會開心太久，不會比自己練了很久而成功而開心的久，我曾經總是跟別人比較，我很討厭這件事但又不知不覺得比了起來，是有點鑽牛角尖吧！需要人家狠狠的戳才會醒，我不要兒子跟我走一樣的路（還好他跟爸爸一樣是水瓶座的），掌聲和讚美是個非常不穩定的光源，有人一輩子還永遠得不到，自己發光，那才是王道啊！
以醫學角度而言，運動後的暫時肌肉酸痛，是因為運動時氧氣沒有充分運送，之前我都視之為理所當然，但是最近幾次，因為之前老師一直注意我的呼吸而產生了效果，最近幾次，我好像在上完課之後，沒有那麼多的酸痛，我雖然高興卻也沒有探究原因，只是覺得年紀大了，乳酸代謝功能變差，如果酸痛一產生，都要花好幾天才能恢復，恰巧最近看到幾篇文章，才知道原來發生了什麼事。
呼吸真的很重要，不要視之為理所當然，除了對免疫系統有幫助，減少肌肉緊張所帶來的酸痛，更重要的是，呼吸會讓自己發光，呼吸會讓我重新看到自己的內在，而哲學，偶爾讀讀也不錯，雖然我現在是被迫要讀，雖然我是擔心的要命，但讀了之後，我才知道，這幾年來我所體會的一些人生哲學，其實書裡都有寫，真是不錯，這個時機讀大概是最好的時機，對我有幫助，對兒子有幫助，看看在不久的將來，可不可以把我的光亮也分一些給別人，照亮別人雖然也不錯，但讓別人自己也變成發光體，那應該更好吧！
好的思考，可以把被遮蔽物移開，讓事務自己顯現，好的呼吸，可以讓身體發光，讓生命自由運轉。
（順代一提，之前我會磨牙也會打呼，聽說還蠻恐怖的，但這一兩年，我覺得好很多，會這麼說是因為妹妹以前跟我們去旅行都會抱怨，但前幾個月我們去玩，她沒再抱怨了，而且有個另外的證據，是因為爸爸睡覺也會有鼾聲且我發現他呼吸都不太平穩，但暑假去做了幾次肩臂的復健後，感覺有差，所以讓心胸開闊，讓實體跟虛擬的空間增加，是有絕對的好處的。兒子當然也有差囉！因為氣管不好，前兩年總是過敏咳嗽，現在改掉他用嘴巴呼吸的壞習慣，也許也是因為長大了，氣管比較強壯了，感覺好多了呢！）
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